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Cuisine et Gastronomie / Planification de repas
Organisation des repas de la semaine pour gagner du temps

1. Planifiez vos repas en début de semaine pour gagner du temps
2. Utilisez des applications de planification de repas pour organiser vos achats
3. Préparez des portions supplémentaires pour les jours chargés
4. Créez une liste de courses structurée selon les repas planifiés
5. Investissez dans des contenants de qualité pour la conservation des aliments
6. Considérez les restes comme des options pour les repas suivants
7. Établissez des thèmes culinaires pour chaque jour de la semaine
8. Intégrez des repas rapides et sains pour les jours imprévus
9. Planifiez des repas qui utilisent des ingrédients communs pour minimiser les achats
10. Organisez votre cuisine pour une préparation efficace des repas