Quelconseil

Cuisine et Gastronomie / Cuisine rapide
Préparation de plats rapides avec peu d'ingrédients

1. Utilisez des ingrédients polyvalents comme les ufs ou le riz. 2. Préparez des repas mono-plat pour simplifier la préparation. 3. Choisissez des recettes avec 5 ingrédients ou moins. 4. Utilisez des condiments et des épices pour ajouter du goût rapidement. 5. Privilégiez des recettes de salades, de soupes ou de sautés. 6. Faites des sandwiches ou des wraps créatifs. 7. Essayez des omelettes ou des frittatas pour un repas rapide. 8. Utilisez des conserves de qualité comme base de repas. 9. Préparez des pâtes avec des sauces simples. 10. Faites des plats à base de légumineuses pour un repas nutritif et rapide