Quelconseil
Voyage et Aventure / Aventures en montagne
Aventures en montagne : trekking, escalade et plus
- 1. Choisissez des chaussures adaptées au trekking pour une meilleure adhérence
- 2. Apprenez les techniques de base de l'escalade pour votre sécurité
- 3. Emportez toujours une trousse de premiers secours pour les urgences
- 4. Restez hydraté et alimenté avec des snacks énergétiques
- 5. Utilisez un GPS ou une carte pour la navigation en montagne
- 6. Informez quelqu'un de votre itinéraire avant de partir
- 7. Vérifiez la météo avant toute aventure en montagne
- 8. Commencez par des parcours moins difficiles pour gagner en expérience
- 9. Respectez la faune et la flore locales
- 10. Emportez des couches supplémentaires pour les changements de température
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