Quelconseil
Sport et Activités Physiques / Sports extrêmes
Sécurité et formation en sports extrêmes
- 1. Suivez une formation certifiée en premiers secours et secours en milieu sauvage
- 2. Portez toujours l'équipement de protection individuelle nécessaire
- 3. Vérifiez régulièrement l'état de votre matériel de sécurité
- 4. Pratiquez dans des zones sécurisées et reconnues pour le sport concerné
- 5. Informez toujours une personne de confiance sur votre localisation et vos plans
- 6. Respectez les consignes de sécurité spécifiques à chaque discipline
- 7. Préparez un plan d'action en cas d'accident
- 8. Restez en bonne condition physique pour répondre aux exigences de sécurité
- 9. Évitez de pratiquer seul et privilégiez les groupes
- 10. Soyez conscient des risques et ne minimisez jamais les dangers potentiels
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