Quelconseil
Sécurité et Prévention / Premiers secours
Formation aux gestes de premiers secours en cas d'urgence
- 1. Inscrivez-vous à un cours de formation en premiers secours certifié
- 2. Apprenez les techniques de réanimation cardio-pulmonaire (RCP) pour adultes, enfants et nourrissons
- 3. Pratiquez régulièrement les gestes appris pour maintenir vos compétences
- 4. Familiarisez-vous avec l'utilisation d'un défibrillateur externe automatisé (DEA)
- 5. Apprenez à reconnaître et à réagir face à un étouffement
- 6. Maîtrisez la prise en charge des blessures mineures : coupures, éraflures, brûlures
- 7. Comprenez les principes de base de la gestion des saignements abondants
- 8. Apprenez à identifier et traiter les symptômes d'un coup de chaleur ou d'hypothermie
- 9. Sachez comment réagir en cas de réaction allergique sévère
- 10. Apprenez les gestes à effectuer en cas de suspicion de fracture ou de traumatisme
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